
Ensalada de Verde Ecuatoriana
Plátano verde cocido en cubos con atún, cebolla y limón — energía costeña.
🍳 Utensilios necesarios
🥗 Ingredientes
Verduras
Proteínas
Frutas
👨🍳 Preparación
Pela los verdes y hierve hasta que estén suaves (15 min).
Corta en cubos medianos y deja enfriar.
Escurre el atún y mezcla con los cubos de verde.
Agrega cebolla en pluma, cilantro y limón.
Sazona con sal y aceite.
¡Sirve y disfruta!
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